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鶏むね肉の梅じそ風味揚げ

鶏むね肉の梅じそ風味揚げ  

梅じその香りが食欲をそそります。

鶏むね肉は、簡単に薄く延ばすことができるので、いろんな形を楽しめます。淡白なむね肉に、酸味とコクが加わり、さらにおいしくなります。


材料(4人前)



鶏むね肉  2枚
青じそ    32枚
梅干し    4個
青じそ  8枚
天ぶら衣


卵      1/2個
冷水     1/3カップ
薄力粉   1/2カップ
抹茶塩

抹茶     大さじ1
塩       少々

作り方
1.鶏むね肉lま、皮を取り、1校を8等分にし、上からラップをし、肉叩きで、薄く伸ばす。

2.梅干しは、種を取り、荒日にほぐす。

3.(1)の鶏むね肉に、肯じそ(1枚)・梅干しをのせ、クルクルと巻き込み、更に青じそで包み、形を整える。

4.抹茶に塩を混ぜ合わせて、抹茶塩を作る。

5.卵に冷水を合わせ、薄力粉を加え、箸で軽く混ぜ合わせ、衣を作る。

6.青じそ(8枚)に、天ぶら衣をつけ、160度の揚げ油で揚げる。170度に上げ、(3)の鶏肉に、天ぷら衣をつけ、揚げる。

7.器に盛り、抹茶塩を添える。


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